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顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们(men )，陈美(měi )率先停(tíng )下，几人不解的看着她。

抬头挺胸身体往前倾，然后站(zhàn )着不动(dòng )，双手(shǒu )开始练(liàn )习摆臂(bì )。

艾美(měi )丽一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训(xùn )练吗？

听见她(tā )说的话(huà )，顾潇(xiāo )潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦(mèng )见啥了(le )？

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开(kāi )腿跑吗(ma )。

前面(miàn )带跑的(de )人很重(chóng )要，尤(yóu )其是节(jiē )奏问(wèn )题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢(màn )悠悠的(de )跑。